Em tempos que não temos tempo, um arroz no microondas ajuda por demais. Rápido e fácil. Vamos fazer?
Vamos usar:
01 xícara de chá de arroz lavado ( sim eu lavo o arroz rsrsrs)
Um dente de alho ralado
01 cenoura pequena cortada em cubinhos
3 bouquet de brócolis picado
Óleo Composto ou de soja
2 e meia xícaras de água
Sal a gosto
Filme plástico
Simples de tudo. Coloque tudo num refratário e misture bem. Coloque a água, feche com o filme plástico e faca furos no filme. Microondas, potencia alta 17 minutos mais ou menos. Vai depender do seu microondas. Tiro e queda. Prato rápido e mega gostoso.
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